Más allá de flores y regalos: el impacto de San Valentín en la salud sexual y emocional juvenil

El autocuidado es el mejor regalo de amor propio y para quienes nos rodean en esta fecha.

Por: John Clavijo, Juliana Carvajal, Valeria Torres, y Sergio Martínez  

Mientras las vitrinas se llenan de peluches, flores, chocolates y las redes sociales de storys y post de parejas con canciones románticas, miles de jóvenes buscan planes para esta celebración cuyas raíces se remontan a la Antigua Roma.

A pesar de sus múltiples teorías de origen, San Valentín se ha consolidado como una de las celebraciones más importantes en Estados Unidos, extendiéndose con notable impacto por toda América Latina.

En esta fecha comercial, el impacto económico y la influencia del capitalismo resultan extraordinarios, especialmente considerando que ocurre poco después del intenso período de consumo que incluye Navidad, Año Nuevo y el Día de Reyes.

En este contexto, las cuestiones frente a esta celebración para la famosa "generación de cristal" —como la llaman 'Los Boomers'— han dado mucho de qué hablar. Sin embargo, resulta sorprendente que, hasta ahora, casi nadie se haya preguntado acerca del impacto real que tiene esta celebración en la salud mental y sexual los jóvenes.

Comenzando desde la presión social en redes hasta situaciones más complejas, como las relaciones sexuales por coerción que se convierten en verdaderos abusos. Considerando, además, que esta tendencia comienza a manifestarse en ellos aproximadamente desde los 12 años de edad. ¿Qué revelan realmente estas dinámicas sobre nuestra forma de entender el amor y las relaciones en la adolescencia temprana?

Desmontando mitos en tiempos de sobreinformación

De acuerdo con Lina Corredor González, fundadora de la Red Latinoamericana de Educación Sexual Integral es fundamental conocer todos los derechos consignados en la Constitución desde 1994. La educación integral y la sexualidad están incluidas en los artículos 13 y 14 de la Ley general de Educación con el ánimo de prevenir situaciones de acoso, abuso y violación de derechos.

Esto cobra especial relevancia en Colombia y, en general, en Latinoamérica, donde persiste una deuda histórica en la garantía de estos derechos, debido principalmente a los tabúes culturales que, lamentablemente, continúan frenando este tipo de educación, tanto en los hogares como en las instituciones educativas e inclusive la sociedad misma.

“Es muy importante diferenciar que la sexualidad es lo que somos, no es lo que hacemos, y mucho menos es solamente lo que hacemos con los genitales. Cuando hablamos educación integral sexual, justamente buscamos fortalecer el poder de decisión sobre el cuerpo y la sexualidad del proyecto de vida de todas las personas”, Corredor, politóloga, educadora y Magister en Salud sexual y reproductiva,.

Derechos sexuales y reproductivos por el Fondo de Población de las Naciones Unidas (UNFPA) 

Derechos sexuales y reproductivos por el Fondo de Población de las Naciones Unidas (UNFPA) 

¿Qué significa el consentimiento en pareja o en cualquier tipo de relación?

"El consentimiento es mucho más que decir que sí", dice Corredor. Existen varios criterios que se deben tener en cuenta siempre cuando se trata de estar en una pareja o en cualquier tipo de relación donde existan afecciones físicas y verbales.

El consentimiento debe ser: consensuado, afirmativo, consciente, entusiasta y también debe incluir un componente de reversibilidad. Además, debe ser legal, temporal, autónomo y voluntario, y siempre orientado hacia el placer y el bienestar.

"¿Qué pasa cuando hay un acto sexual y una de las personas está borracha o inconsciente?", plantea la experta.

Esta situación puede ocurrir en cualquier fiesta de jóvenes durante San Valentín. ¿Es válido entonces solamente la palabra "sí"? Lina Corredor explica que aquí es donde existe la ausencia del criterio de la conciencia, autonomía y voluntariedad. La sociedad se ha encargado de justificar y normalizar acciones y situaciones graves; por lo tanto, la base siempre debe ser comprender estos criterios y el verdadero significado de lo que implica el consentimiento.

"Yo no te quería decir que sí, pero me sentí presionada. Entonces no te dije que sí, pero entendiste que sí porque yo moví la cabeza".

Por este tipo de situaciones que pueden tergiversar la información y crear malentendidos que pueden resultar en algo peor, Corredor afirma que es importante para los jóvenes comprender que nunca se debe asumir lo que quiere su pareja, "amigovia", "el pelito", "el arrocito en bajo", o "el cuento", sino que:

·       Primero: Se debe tener la iniciativa para preguntar y validar si existe el consentimiento.

·       Segundo: No normalizar la cultura de "se está haciendo la difícil".

·       Tercero: No se debe convencer a nadie, porque el amor solo es feliz cuando hay reciprocidad.

·       Cuarto: Reconocer en el consentimiento y en los límites las asimetrías de poder. En otras palabras, en las relaciones se ven desigualdades por edad, conocimiento y estatus social, en donde se generan condiciones de ausencia de consentimiento por desventajas entre una persona y la otra y, por supuesto, vulnerabilidad en el cuerpo y su integridad.

San Valentín: entre expectativas y realidad

San Valentín siempre estará presente en nuestra sociedad, pero siempre existirá la toma de decisión por parte de cada uno y de revisión individual frente a esta fecha para decidir si se quiere participar o no.

Más allá de satanizar la celebración, la politóloga Lina Corredor invita a la reflexión crítica de este día con mucha información frente a los derechos sexuales que cada persona tiene, recordando que cada adolescente cuenta con un principio de autonomía reproductiva. Si bien la presión de este día —y también de todos los días del año— es real, esta es posible disminuirla teniendo acceso a educación integral sexual.

Y si esta no se encuentra desde casa o en el colegio, se recomienda buscar fuentes confiables en internet o acercarse a colectivas por redes sociales que faciliten esta información tan valiosa para el bienestar y la autonomía juvenil.

Por su parte, esta fecha conmemorativa del amor y los corazones se convierte en un día esencial para el inicio de nuevas relaciones adolescentes a temprana edad, por lo que resulta fundamental conocer y aprender a diferenciar entre una relación tóxica y una sana.

Catalina Martínez, directora del Centro de Derechos Reproductivos, destaca que una relación sana se construye fundamentalmente a través de dos pilares: el autocuidado y la comunicación libre. "La violencia en las relaciones adopta múltiples formas, no solo físicas", advierte.

"Debemos estar atentos a manifestaciones sutiles, pero igualmente dañinas, como el tono elevado de voz, los comentarios despectivos o los celos disfrazados de preocupación".

Martínez enfatiza que la seguridad emocional y física de nuestros cuerpos debe ser un criterio inquebrantable a la hora de evaluar cualquier vínculo romántico. "Pregúntate constantemente: ¿me siento seguro/a en esta relación? ¿Puedo expresarme libremente sin temor a represalias? Si la respuesta es negativa, es momento de reconsiderar ese vínculo", concluye la especialista, subrayando que el amor genuino nunca debería comprometer nuestro bienestar integral.

El mejor regalo para épocas de San Valentín: El autocuidado

San Valentín puede ser mucho más que una fecha comercial. Es posible que este día se convierta en una oportunidad para reflexionar sobre nuestras relaciones, nuestros límites y nuestros derechos.

El verdadero regalo que podemos hacernos en la época del amor es el conocimiento: sobre nuestros cuerpos, sobre el consentimiento y sobre lo que realmente significa cuidarnos y cuidar a quienes nos importan.

La educación integral sexual es sagrada y todos tienen derecho a conocerla para nuestras relaciones de respeto mutuo. Porque el autocuidado —ese que nadie nos puede quitar— es, sin duda, la expresión de amor más revolucionaria en estos tiempos.